邵厂学校学生睡眠状况管理、监测制度

为规范我校学生睡眠管理、监测工作，保证学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，同时开展学生学生睡眠监测，推动全体学生养成良好的睡眠习惯，促进我校教育教学的发展，特制定本规定。 

一、学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

二、各班级要向学生家长及学生宣传，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，确保中小学生充足睡眠时间。

三、统筹安排学校作息时间。学校规定统一规定上午上课时间为8:30，学生8：20之前到校不算迟到；不要求学生提前到校，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校7：30提前开门、妥善安置，并安排老师进行管理，不组织统一的教育教学活动，合理安排课间休息和下午上课时间，并安排每天中午30分钟午休。

四、学校制定作业管理制度，实行作业公示制度，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

五、各班主任指导学生及家长每天让学生及时睡觉，小学段不得晚于21：00，初中段不得晚于21：30，早上7：00之前不起床，确保睡眠时间；

六、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

七、进行学生睡眠监测工作。对全体进行睡眠情况监测；建立学生睡眠数据库；统计与分析监测数据；公布监测结果，为相关教育教学工作决策和研究提供服务。

八、政教处负责我校学生睡眠监测工作。学校总务处协同班主任共同建立学生睡眠监测工作领导小组，在各自职责范围内协同开展学生体质健康监测工作。

九、每月开展一次学生睡眠监测工作（家长问卷）。并严格执行工作程序，遵守操作规定。

十、学生睡眠监测资料属保密资料。学校各科室应当采取必要的保密及安全措施，对有关工作人员进行保密教育，做好监测数据和资料的保管、保密工作 。未经学校同意，不得向任何个人提供监测数据和资料。

十一、经学校批准，有关科室在遵守保管、保密制度的情况下，可无偿使用学生睡眠监测数据和资料。

十二、学校通过家访等形式加强家校沟通，对达不到睡眠要求的学生进行指导与家长沟通，确保学生的睡眠时间及睡眠质量。

奉贤区邵厂学校

2021.5